Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль, Баумайстер Р.Ф., Тирни Д., 922024
Описание
Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими.
Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Баумастер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся челым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Общие
ISBN
978-5-04-097218-0
Автор
Баумайстер Р.Ф., Тирни Д.
Артикул производителя
690024
Бренд
ЭКСМО
Возрастное ограничение
16+
Год издания
2018
Издательство
Эксмо
Количество страниц
320
Остаток
0 / 0 / 2
Производитель
Россия
Тематика
Популярная психология
Тип обложки
мягкая обложка
Штрих-код
Язык издания
русский
Отзывов: 0
Похожие товары